Aldrig ge upp.

Att gå utbildningen för Personlig tränare har gett mig otroligt mycket insikt. Inte bara om mig själv men även om andra. Jag är mer med veten om dem fel jag gör med min träning/ min kropp och min kost och mer avslappnad kring viktnedgång. Jag vill bli stark, jag vill prestera, jag vill lyfta tungt, va explosiv, va uthållig, ha bra spänst ..AA, nu kommande period är det mycket mer mat som gäller, mindre småätande och mer satsning kring näringsbehovet! Jag planerar och vrider och vänder på upplägg och kost. Ni kommer få ta del av detta. Vill man nu börja bli konsulterad utav mig eller rådfråga så shoot. Men vill ni bli tränade när jag fått min licens får ni casha lite ;)

I here by declare my blog open again....
Visa fler inlägg