När motivationen till allt annat tryter..

Inte as kul när allt känns ångestfyllt och tråkigt pga plugg som drar ner på humöret. Just nu är jag inte alls motiverad men men .. Hem till Stockhom imorgon, över helgen, och ladda inför tentan på Fysiologi och Metabolism som är om ca 10 dagar..STRESS.

Frukost: Det vanliga :)
- Blodapelsin och Te
Lunch: Pestomarinerad torsk och sallad.

Träningen idag är inte riktigt planerad ..Eftersom det inte är "löpardag" och knäna mina behöver få vila så blir det inte heller nå spinning. Inte heller vet jag om jag hinner ta mig till Iksu fram och tillbaka för det tar mig nämligen en timma enkelresa! Så det lär nog bli en powerwalk lite senare ikväll för min del :)

Måste göras innan dagens slut:
- Städas o tvätta fönstren
- Soporna sorteras
- Rotfrukter göras
- Packa!
- Fixa en spec. grej
-Duscha

Ja, det skulle ju va bra att hinna plugga också haha!? Träna vore ju kul men nej idag är det aktiv vila som gäller efter en veckas träning utan vila!

dag 5

Frukost: Fil m. osötad musli och frön. 2 brödskivor m. skinka resp. leverpastej och gurka.

Träning: Yoga

Mellis: Apelsin och te
Lunch: Kamutvetesallad m. keso och morot. Knäcke.

Träning: Löpning ca 6 km och Body pump

Middag: Kalkonomelett m. avokado och keso.
Planerat kvällsmål: Apelsin och te

Nu är jag trött..men ska göra iordning lite rotfrukter och torsk till imorgon :)

Dag 4

Träningsplanerna ändrades! När jag fick reda på att jag klarade min tenta firade jag med att hoppa spinningen och steka en timma extra i solen på balkongen! Det blev istället:

2 timmars powerwalk och Pilates!

Innan träningen blev det lite mer än en banan eftersom träningen blev senare än planerat..Det blev banan,kesella och mandarin till mellis :)

Nu på kvällen sitter jag njuter av min nya tesort, grönt te med smak av apelsin, och äter en apelsin hehe..

God natt.

Visa fler inlägg